最近、風呂で顔を洗って流す前に
石鹸で真っ白な顔の半分だけを流して
「オペラ座の怪人」!などと一人遊びを
始めました。ちょっとヤバめです。
おはようございます。
最近、仕事をしてないから体がなまってるし
富士山登るし、夏だし・・ってんで
体を鍛えよう!と思い立ちました。
で、実家にあったプレビューのエアロバーという
のを持って帰ってきました。
これがキツい!
風呂に入る前の時間に、パンイチで
やってるんだけど・・。
1分間やってるのがやっとです(´▽`;)ゞ
最初は「前へならえっ」みたいな感じで
腕を伸ばしてバーを横一文字にして
上下にしならせてやりまして、
次に肘を曲げて体の前でバーを垂直に立てて
左右にしならせて・・とやってるんですが。
事件が!
先日もゼェゼェ言いつつ、一文字を終えて
さぁ垂直だ!と始めたんです。
で、垂直で左右にしならせると
腰も回るわけです。
腕だけぢゃ、しならせるのが至難の業。
俺が下手なだけかも?
で、腰を回しつつ「キツっキツっ」と
呟きつつ、30秒を経過した時っ!
ベチンッ
と。
体に近すぎたみたいっ!ヾ(TДT)ノ
〜今日の一言〜
女にわからぬ痛みで悶絶
石鹸で真っ白な顔の半分だけを流して
「オペラ座の怪人」!などと一人遊びを
始めました。ちょっとヤバめです。
おはようございます。
最近、仕事をしてないから体がなまってるし
富士山登るし、夏だし・・ってんで
体を鍛えよう!と思い立ちました。
で、実家にあったプレビューのエアロバーという
のを持って帰ってきました。
これがキツい!
風呂に入る前の時間に、パンイチで
やってるんだけど・・。
1分間やってるのがやっとです(´▽`;)ゞ
最初は「前へならえっ」みたいな感じで
腕を伸ばしてバーを横一文字にして
上下にしならせてやりまして、
次に肘を曲げて体の前でバーを垂直に立てて
左右にしならせて・・とやってるんですが。
事件が!
先日もゼェゼェ言いつつ、一文字を終えて
さぁ垂直だ!と始めたんです。
で、垂直で左右にしならせると
腰も回るわけです。
腕だけぢゃ、しならせるのが至難の業。
俺が下手なだけかも?
で、腰を回しつつ「キツっキツっ」と
呟きつつ、30秒を経過した時っ!
ベチンッ
と。
体に近すぎたみたいっ!ヾ(TДT)ノ
〜今日の一言〜
女にわからぬ痛みで悶絶
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